本文从梯度下降(Gradient Descent, GD)开始,讲述深度学习中的各种优化算法(优化器,Optimizer)
参考文章:【干货】深度学习必备:随机梯度下降(SGD)优化算法及可视化
三种梯度下降框架
随机梯度下降(Stochastic Gradient Descent, SGD)
核心思想
- 每次从随机从训练集中选择一个训练样本来计算误差,进而更新模型参数
- 单次迭代时参数移动方向可能不太精确甚至相反,但是最终会收敛
- 单次迭代的波动也带来了一个好处,可以到达一个更好的局部最优点,甚至到达全局最优点
参数更新公式
- 公式: \(\theta=\theta-\lambda\frac{\partial L(\theta;x_{i};y_{i})}{\partial \theta}\)
- 其中: \(L(\theta;x_{i};y_{i})=L(f(\theta;x_{i}),y_{i})\)
批量梯度下降(Batch Gradient Descent, BGD)
核心思想
- 每次使用全量的训练集样本(假设共 m 个)来计算误差,进而更新模型参数
- 每次参数能够朝着正确的方向移动
- 每次遍历所有数据,耗费时间较长
参数更新公式
- 公式:\(\theta=\theta-\lambda\frac{\partial L(\theta;x_{1:m};y_{1:m})}{\partial \theta}\)
- 一般来说:\(L(\theta;x_{1:m};y_{1:m}) = \frac{1}{m}\sum_{i=1}^{m} L(\theta;x_{i};y_{i})\)
小批量梯度下降(Mini-Batch Gradient Descent, MBGD)
核心思想
- 每次从随机从训练集中选择k(k < m)个训练样本来计算误差,进而更新模型参数
- 介于SGD和BGD之间
- 波动小
- 内存占用也相对较小
参数更新公式
- 公式: \(\theta=\theta-\lambda\frac{\partial L(\theta;x_{i:i+k};y_{i:i+k})}{\partial \theta}\)
- 一般来说: \(L(\theta;x_{1:k};y_{1:k}) = \frac{1}{k}\sum_{i=1}^{k} L(\theta;x_{i};y_{i})\)
总结
优点
- 梯度下降算法应用广泛,算法效果很好
缺点
学习速率
- 大小很难确定,太大容易震荡,太小则收敛太慢
- 学习速率一般为定值,有时候会实现为逐步衰减
- 但是无论如何,都需要事前固定一个值,因此无法自适应不同的数据集特点
局部最优
- 对于非凸的目标函数,容易陷入局部极值点中
- 比局部极值点更严重的问题:有时候会嵌入鞍点?
SGD 算法的优化
Momentum法(动量法)
核心思想
- 考虑一种情况,在峡谷地区(某些方向比另一些方向陡峭很多)
- SGD (或者 MBGD,实际上,SGD 是特殊的 MBGD,平时可以认为这两者是相同的东西)会在这些放附近振荡,从而导致收敛速度变慢
- 这里最好的例子是鞍点,鞍点出的形状像一个马鞍,一个方向两头上翘,一个方向两头下垂,当上翘的方向比下垂的方向陡峭很多时,SDG和MDG等方法容易在上翘方向上震荡
- 此时动量可以使得
- 当前梯度方向与上一次梯度方向相同的地方进行加强,从而加快收敛速度
- 当前梯度方向与上一次梯度方向不同的地方进行削减,从而减少振荡
- 动量可以理解为一个从山顶滚下的小球,遇到新的力(当前梯度)时,会结合之前的梯度方向决定接下来的运动方向
参数更新公式
- 公式:\(\theta=\theta-m_{t}\)
- \(m_{t}\) 表示当前下降方向, \(m_{t-1}\) 表示上一次的下降方向
- \(m_{t}=\gamma m_{t-1}+\lambda\frac{\partial L(\theta;x_{i};y_{i})}{\partial \theta}\)
- \(\gamma<1\),值一般取0.9
- \(\gamma m_{t-1}\) 是动量项
- \(\gamma\) 是衰减量
- \(\lambda\) 是学习率
图示
- 动量相关图示:
小结
- 学习过程
- 从训练集中的随机抽取一批容量为m的样本 \({x_{1},…,x_{m}}\),以及相关的输出 \({y_{1},…,y_{m}}\)
- 计算梯度和误差,更新v和参数 \(\theta\)
NAG,涅斯捷罗夫梯度加速法(Nesterov Accelerated Gradient)
核心思想
- 继续考虑普通的 SDG 算法,添加了 Momentum,此时从山顶滚下的球会盲目的选择斜坡
- 更好的方式是在遇到向上的斜坡时减慢速度
- NAG在计算梯度时首先获取(近似获得)未来的参数而不是当前参数,然后计算未来参数对应的损失函数的梯度
- NAG在预测了未来的梯度后,根据未来(\(\theta - \gamma m_{t-1}\))梯度方向和之前梯度的方向决定当前的方向, 这样可以保证在遇到下一点为上升斜坡时适当减慢当前点的速度(否则可能由于惯性走上斜坡, 提前知道 \(\theta - \gamma m_{t-1}\) 处的梯度, 从而保证不要走上去), 从而找到了比Momentum超前的更新方向
- 对比: Momentum是根据当前梯度方向和之前梯度方向决定当前的方向
参数更新公式
- 公式:\(\theta=\theta-m_{t}\)
- \(m_{t}=\gamma m_{t-1}+\lambda\frac{\partial L(\theta - \gamma v_{t-1};x_{i};y_{i})}{\partial \theta}\)
- NAG使用的是未来的梯度方向(Momentum使用的是当前梯度方向)和之前的梯度方向
图示
- Momentum(动量)法首先计算当前的梯度值(小蓝色向量),然后在更新的积累向量(大蓝色向量)方向前进一大步
- NAG 法则首先(试探性地)在之前积累的梯度方向(棕色向量)前进一大步,再根据当前地情况修正,以得到最终的前进方向(绿色向量)
- 这种基于预测的更新方法,使我们避免过快地前进,并提高了算法地响应能力(responsiveness),大大改进了 RNN 在一些任务上的表现
- 公式中 \(-\gamma m_{t-1}\) 对应BC向量
- \(\theta-\gamma m_{t-1}\) 就对应C点(参数)
小结
- Momentum和NAG法可以使得参数更新过程中根据随时函数的斜率自适应的学习,从而加速SGD的收敛
- 实际应用中,NAG将比Momentum收敛快很多
- 学习过程
- 从训练集中的随机抽取一批容量为m的样本 \({x_{1},…,x_{m}}\),以及相关的输出 \({y_{1},…,y_{m}}\)
- 计算梯度和误差,更新 v 和参数 \(\theta\)
Adagrad
核心思想
- 对于较少出现的特征,使用较大的学习率更新,即对低频的参数给予更大的更新
- 对于较多出现的特征,使用较小的学习率更新,即对高频的参数给予更小的更新
- 很适合处理稀疏数据
参数更新公式
- 计算梯度
- 分量形式: \(g_{t,k} = \frac{\partial L(\theta;x_{i};y_{i})}{\theta}|_{\theta = \theta_{t-1,k}}\)
- \(g_{t,k}\) 是指第t次迭代时第k个参数 \(\theta_{t-1, k}\) 的梯度
- 有些地方会这样表达: \(g_{t,k} = \frac{\partial L(\theta_{t-1,k};x_{i};y_{i})}{\theta_{t-1,k}}\)
- 式子中使用 \(\theta_{t-1, k}\) 在梯度中,事实上不够严谨, 容易让人误解分子分母都不是函数,而是一个确定的值, 事实上我们是先求了导数然后再带入 \(\theta = \theta_{t-1}\) 的
- 向量形式: \(g_{t} = \frac{\partial L(\theta;x_{i};y_{i})}{\partial \theta}|_{\theta=\theta_{t-1}}\)
- 分量形式: \(g_{t,k} = \frac{\partial L(\theta;x_{i};y_{i})}{\theta}|_{\theta = \theta_{t-1,k}}\)
- 此时普通的SGD如下更新参数
- 分量形式: \(\theta_{t,k} = \theta_{t-1,k} - \lambda g_{t,k}\)
- 向量形式: \(\theta_{t} = \theta_{t-1} - \lambda g_{t}\)
- 而Adagrad对学习率 \(\lambda\) 根据不同参数进行了修正
- 分量形式: \(\theta_{t,k} = \theta_{t-1,k} - \frac{\lambda}{\sqrt{G_{t,kk}+\epsilon}} g_{t,k}\)
- \(G_{t,kk}=\sum_{r=1}^{t}(g_{r,k})^{2}\)
- 向量形式: \(\theta_{t} = \theta_{t-1} - \frac{\lambda}{\sqrt{G_{t}+\epsilon}}\bigodot g_{t}\)
- \(G_{t}=\sum_{r=1}^{t}g_{r}\bigodot g_{r}\)
- \(\bigodot\) 表示按照对角线上的值与对应梯度相乘
- 进一步可以简化写为: \(G_t = G_{t-1} + g_t^2\)
- 注意: 这里 \(g_t^2\) 是指向量按照维度分别相乘, 计算后还是原始向量维度
- G是一个对角矩阵,对角线上的元素(\(G_{k,k}\))是从一开始到k次迭代目标函数对于参数(\(\theta_{k}\))的梯度的平方和
- G的累计效果保证了出现次数多的参数(\(\theta_{k}\))对应的对角线上的元素(\(G_{k,k}\))大,从而得到更小的更新
- \(\epsilon\) 是一个平滑项,用于防止分母为0
- 分量形式: \(\theta_{t,k} = \theta_{t-1,k} - \frac{\lambda}{\sqrt{G_{t,kk}+\epsilon}} g_{t,k}\)
- 总结参数更新公式:
- \(\theta_{t} = \theta_{t-1} - \frac{\lambda}{\sqrt{G_{t}+\epsilon}} g_{t}\)
- \(g_{t} = \frac{\partial L(\theta;x_{i};y_{i})}{\partial \theta }|_{\theta = \theta_{t-1}}\)
- \(G_t = G_{t-1} + g_t^2\)
小结
- 在分母上累计了平方梯度和 ,造成训练过程中G的对角线元素越来越大 ,最终导致学习率非常小 ,甚至是无限小的值,从而学不到东西
- 学习过程
- 从训练集中的随机抽取一批容量为m的样本 \({x_{1},…,x_{m}}\),以及相关的输出 \({y_{1},…,y_{m}}\)
- 计算梯度和误差,更新G的每个元素,再根据G以及梯度计算参数更新量
Adadelta
核心思想
- 是Adagrad的一个扩展,目标是解决Adagrad学习率单调下降的问题
- 解决方案:只累计一段时间内的平方梯度值?
- 实际上实现是累加时给前面的平方梯度和一个衰减值
- 方法名delta的来源是选取部分
参数更新公式
- 将矩阵G的每一项变成当前梯度平方加上过去梯度平方的衰减值(指数衰减)即可
- 指数衰减:前n-1项的系数是衰减率的n-1次方
- 实现指数衰减
- 在Adagrad的基础上修改为: \(G_t = \gamma G_{t-1} + (1-\gamma)g_t^2\)
- 注意: 这里 \(g_t^2\) 是指向量按照维度分别相乘, 计算后还是原始向量维度
- 我们通常也把 \(G_t\) 表达为 \(E[g^2]_t\)
- 因为修改后的 \(G_t\) 可以视为于对 \(g_t^2\) 求期望(不同的 \(t\) 概率权重不一样的分布的期望)
- 进一步表达为: \(E[g^2]_t = \gamma E[g^2]_{t-1} + (1-\gamma)g_t^2\)
小结
- 经过衰减后,G 的每一项(忽略掉平滑项 \(\epsilon\))相当于有权重的梯度均方差(Root Mean Square, RMS),后面RMSprop算法就用了这个RMS来命名
- 均方根的定义是:对所有数求平方和,取平均值(每一项的权重根据概率分布可以不同),再开方
- 学习过程
- 从训练集中的随机抽取一批容量为m的样本 \({x_{1},…,x_{m}}\),以及相关的输出 \({y_{1},…,y_{m}}\)
- 计算梯度和误差,更新G的每个元素,再根据G以及梯度计算参数更新量
RMSprop(Root Mean Square prop)
核心思想
- 一种适应性学习率方法,至今未公开发表
- 是 Adagrad 的一个扩展,目标也是解决 Adagrad 学习率单调下降的问题
- RMS 的来源是由于分母相当于(忽略掉平滑项 \(\epsilon\))是梯度的均方根(Root Mean Squared, RMS)
参数更新公式
- 参见 Adadelta
- RMSprop 的本质是对 Adadelta 简单的取之前值和当前值的权重为 0.9 和 0.1 实现指数加权平均, 即 \(\gamma = 0.9\)
- 有些地方也说 RMSprop 权重取的是 0.5 和 0.5 实现指数加权平均即 \(\gamma = 0.5\)
- 学习率 \(\lambda\) 一般取值为 0.001
小结
- RMSprop是Adadelta的一种特殊形式
- Adagrad的分母不能算是均方差(即使忽略平滑项 \(\epsilon\)),因为这里没有取平均值的操作
- 学习过程
- 从训练集中的随机抽取一批容量为m的样本 \({x_{1},…,x_{m}}\),以及相关的输出 \({y_{1},…,y_{m}}\)
- 计算梯度和误差,更新 G 的每个元素,再根据G以及梯度计算参数更新量
Adam(Adaptive Moment Estimation)
核心思想
- 一种适应性学习率方法,相当于 RMSprop + Momentum + Bias Correction
- 像 Adadelta 和 RMSprop 一样存储了梯度的平方的指数衰减平均值
- 像 Momentum 一样保持了过去梯度的指数衰减平均值
- Bias Correction 是为了得到期望的无偏估计
参数更新公式
- \(\theta_{t} = \theta_{t-1} - \frac{\lambda}{\sqrt{\tilde{v}_t+\epsilon}} \tilde{m}_t\)
- \(\tilde{m}_t=\frac{m_{t}}{1-\beta_{1}^{t}}\)
- \(\tilde{v}_t=\frac{v_{t}}{1-\beta_{2}^{t}}\)
- \(\lambda\) 是外层学习率,实际使用中,常常可以通过指数衰减、固定步长衰减、余弦退火衰减等学习率衰减策略更新
- 梯度的指数衰减:
$$ m_{t} = \beta_{1}m_{t-1}+(1-\beta_{1})g_{t} $$ - 梯度平方的指数衰减:
$$ v_{t} = \beta_{2}v_{t-1}+(1-\beta_{2})g_{t}^{2} $$- \(m_t\) 和 \(v_t\) 也叫作一阶动量和二阶动量,是对梯度一阶矩估计和二阶矩估计
- 数学定义:随机变量的一阶矩是随机变量的期望 \(E[X]\),二阶矩是随机变量的方差 \(E[X-E[X]]\)
- 其实梯度平方的期望不是梯度的方差,这只是一种近似,数学上,随机变量 \(X\) 二阶矩等价于方差,是 \(E[(X-E[X])^2] = E[X^2]-E[X]^2\),当 \(E[X]=0\) 时, \(E[X^2]\) 就是方差
- 这种滑动平均之所以能代表期望,是因为滑动平均的思想是一种折扣平均,确实可以用来作为期望和方差的估计
- \(m_t\) 和 \(v_t\) 可以看做是对 \(E[g]_t\) 和 \(E[g^2]_t\) 的估计
- \(\tilde{m}_t\) 和 \(\tilde{v}_t\) 是对 \(m_t\) 和 \(v_t\) 的 Bias Correction , 这样可以近似为对对期望 \(E[g]_t\) 和 \(E[g^2]_t\) 的无偏估计
- 注意:修正项 \(\tilde{v}_t=\frac{v_{t}}{1-\beta_{2}^{t}}\) 中的 \(\beta_{2}^{t}\) 是 \(\beta_{2}\) 的 \(t\) 次方的意思,基本思路可以理解为在每一步都尽量将梯度修正到 \(t=0\) 大小
- 进行修正的原因是当 \(t\) 较小时, \(v_t\) 也较小,而 \(\beta\) 一般较大(0.9或者0.999),此时加权平均的结果也会很小,当 \(t\) 很大时,实际上可以不用修正了,个人理解:应该可以不用修正,只是前期训练时更新速度比较慢而已
- \(m_t\) 和 \(v_t\) 也叫作一阶动量和二阶动量,是对梯度一阶矩估计和二阶矩估计
小结
- 超参数设定推荐
- 梯度平方衰减率: \(\beta_{2}=0.999\)
- 梯度动量衰减率: \(\beta_{1}=0.9\)
- 平滑项: \(\epsilon=10e^-8=10^{-8}\)
- 传统深度学习中可能讲这个值设置为
1e-5而不是1e-8,防止因为分母过小而发生自适应学习率过于激进
- 传统深度学习中可能讲这个值设置为
- 一阶动量 \(v\),初始化为0
- 二阶动量 \(m\),初始化为0
- 学习过程
- 从训练集中的随机抽取一批容量为 m 的样本 \({x_{1},…,x_{m}}\),以及相关的输出 \({y_{1},…,y_{m}}\)
- 计算梯度和误差,更新 \(v\) 和 \(m\),再根据 \(v\) 和 \(m\) 以及梯度计算参数更新量
- 特别注意:
- 不管是传统深度学习还是 LLM 中,虽然在使用 Adam 或者 AdamW 的情况下会有自适应的学习率,但是调整学习率还是很有必要的
- Adam 中所谓的自适应学习率是将梯度量级对齐到一定稳定量级,符号不变(具体方式为当前步的梯度 除以 一个滑动平均的归一化因子(历史梯度平方加权平均开更号))
- 而且对于学习率的使用,通常在预训练和 SFT 中都会大量使用 学习率 warmup 策略(从 0 逐步涨到最大值),最终余弦退火到一个极小值(约最大学习率的 1/10)
- 不管是传统深度学习还是 LLM 中,虽然在使用 Adam 或者 AdamW 的情况下会有自适应的学习率,但是调整学习率还是很有必要的
AdamW
Adam with Weight decay是Adam的一种优化
Adam 中的 L2 正则
- 一般的L2正则
$$
Loss(w) = f(w) + \frac{1}{2}\eta||w||^2
$$ - 权重衰减后的参数更新如下
$$
\begin{align}
w &= w - \alpha\nabla Loss(w) \\
&= w - \alpha (\nabla f(w) + \eta w) \\
&= w - \alpha \nabla f(w) - \alpha \eta w \\
\end{align}
$$ - 由于 L2 正则化项的存在,每次权重更新时都会减去一定比例的权重,即 \(\alpha \eta w \),这种现象叫做权重衰减(L2 正则的目标就是让权重往小的方向更新,所以 L2 正则也叫作权重衰减)
- L2 正则也称为权重衰减,所以 Adam 优化的损失函数中添加L2正则的目标本应该也是为了权重衰减
- Adam 中的 L2 正则
- 在每次求损失函数梯度前都计算 \(\nabla Loss(w) = \nabla f(w) + \eta w\)
- 由于 L2 正则项的梯度 \(\eta w\) 也会被累加到一阶动量和二阶动量中,带有 L2 的 Adam 不再是简单的权重衰减,L2 正则项还会影响到其他值的更新
- Adam 中的 L2 正则会产生我们不期望的结果,因为此时 L2 正则项影响了 Adam 参数的正常更新(我们想要 L2 做的仅仅是权重衰减,但在 Adam中,L2 产生了别的影响,这个不是我们想要的)
AdamW=Adam+权重衰减
- AdamW 则不直接将 L2 添加到损失函数中,而是显示的把权重衰减提出来,主要修改是下面两步
- 在计算梯度时,将 L2 正则从损失函数中去除
- 在更新参数时,显示增加权重衰减项
- 相当于在更新参数时增加了 L2 正则,但是计算梯度时没有 L2 正则
- 原始论文:Decoupled Weight Decay Regularization
- 图中紫色是原始Adam+L2实现部分,在 AdamW 中会被去除;
- 绿色是 AdamW 中新增的权重衰减部分(相当于更新参数时增加了L2正则项)
- 参考链接:Adam和AdamW,从梯度下降到AdamW一文读懂机器学习优化算法
- 目前大模型常用的就是 AdamW
- 在 Megatron 中,假设在类型为
optimizer=adam的情况下- 配置参数为
decoupled_weight_decay=True时表示 AdamW(LLM 中一般默认都是 True) - 配置参数为
decoupled_weight_decay=False时表示 AdamW
- 配置参数为
LLM 中的参数设置说明
- 在 LLM 中,Adam \(\beta_2\) 是梯度平方 \(g_t^2\) 的指数移动平均(EMA)衰减率,控制着 Adam 对历史梯度方差的记忆长度
- 其有效窗口长度近似为:
$$
N \approx \frac{1}{1 - \beta_2}
$$ - 不同 Adam \(\beta_2\) 取值的具体含义如下:
- 0.999 ,有效窗口约 1000 步
- 相当于 长期记忆(默认值)
- 极其保守,对近期梯度变化反应迟钝,一旦发生尖峰会影响后续很多 Step
- 传统 RL 、深度学习、LLM 预训练和 SFT 常用(因为传统的 RL 每次更新也不大,且一般训练都是几千到几十万步起)
- 0.99 ,有效窗口约 100 步
- 反应速度适中,平衡了稳定性和适应性
- 0.95 ,有效窗口约 20 步
- 相当于 短期记忆
- 反应非常迅速,能快速适应当前梯度的剧烈变化,训练 LLM RL 时常用这个值
- 0.999 ,有效窗口约 1000 步
- 补充:针对 LLM RL 训练(如 RLHF/PPO/DPO),强烈推荐使用 \(\beta_2 = 0.95\) 的原因如下:
- 业内公认好用 :LLaMA 2 等前沿模型在训练时明确采用了 \((\beta_1, \beta_2) = (0.9, 0.95)\) 的配置
- Hugging Face TRL 框架也已将默认值从 0.999 修改为 0.95
- 部分研究会控诉 \(\beta_2 = 0.999\) 会导致二阶矩估计会对当前梯度变得不敏感,从而引发训练不稳定
- 虽然 \(\beta_2 = 0.999\) 的二阶矩估计很平滑,但是很难快速适应当前的梯度(特别是在 RL 训练等数据分布/模型分布变化较大的场景中),从而导致“损失尖峰”和策略崩溃问题
- \(\beta_2 = 0.95\) 则可以快速适应当前环境,有效避免了 RL 训练中常见的“损失尖峰”和策略崩溃问题
- 其他好处:
- 一旦发生尖峰, \(\beta_2 = 0.999\) 迟迟忘不掉这个尖峰,影响后续很多 Step,但 \(\beta_2 = 0.95\) 则可以快速适应新的梯度,几乎忘记尖峰
- 业内公认好用 :LLaMA 2 等前沿模型在训练时明确采用了 \((\beta_1, \beta_2) = (0.9, 0.95)\) 的配置
优化器与内存/显存
- 训练的过程中,需要的内存/显存大小与优化器(Optimizer)有关
- 需要存储到内存的变量包括以下几个方面
- 梯度
- 参数
- 优化器状态(Optimizer States),普通 SGD 没有这一项,而Adam和AdamW则需要存储一阶动量和二阶动量
- 需要存储到内存的变量包括以下几个方面
- 优化器、参数量、内存/显存消耗、混合精度训练相关概念可参考ZeRO: Memory Optimizations Toward Training Trillion Parameter Models
- 有些论文中也会直接将二阶动量叫做方差(Variance)或者二阶矩,因为二阶动量可以近似方差(当期望为0时)
- ZeRO论文中指出,在混合精度训练 + Adam/AdamW 时,需要存储的变量包括
- FP16 的参数
- FP16 的梯度
- FP32 的参数
- FP32 的一阶动量
- FP32 的二阶动量
- 注意:动量不能使用 FP16 吗?是的,不能,因为为了精度考虑使用时还是要被转换到 FP32
各种优化方法的比较
鞍点
- SGD optimization on saddle point
等高线表面
- SGD optimization on loss surface contours

- 上面两种情况都可以看出,Adagrad, Adadelta, RMSprop 几乎很快就找到了正确的方向并前进,收敛速度也相当快,而其它方法要么很慢,要么走了很多弯路才找到
- 由图可知自适应学习率方法即 Adagrad, Adadelta, RMSprop, Adam 在这种情景下会更合适而且收敛性更好
如何选择
- 如果数据是稀疏的,就用自适用方法,即 Adagrad, Adadelta, RMSprop, Adam
- 因为他们能够为出现更新次数少(确切的说是梯度累计结果小)的特征分配更高的权重
- RMSprop, Adadelta, Adam 在很多情况下的效果是相似的
- Adam 可解释为 RMSprop + Momentum + Bias Correction
- 随着梯度变的稀疏,Adam 比 RMSprop 效果会好
- 整体来讲,Adam 是最好的选择
- 很多论文里都会用 SGD,没有 momentum 等, SGD 虽然能达到极小值,但是比其它算法用的时间长,而且可能会被困在鞍点, 在不正确的方向上来回震荡
- 如果需要更快的收敛,或者是训练更深更复杂的神经网络,需要用一种自适应的算法
epoch 粒度的学习率调整
- 本文中提到的常规的梯度下降方法中学习率均是在以 batch 为单位变化,即同一个 batch 学习率相同,而不同 batch 学习率可能不同
- 深度学习中还有一类学习率调整方法,是以 epoch 为单位变化的,即同一个 epoch 学习率相同,而不同 epoch 学习率可能不同
- 常见的 epoch 为单位变化的学习率有:
- StepLR:间隔调整学习率
- MultiStepLR:按设定的间隔调整学习率
- ExponentialLR︰按指数衰减调整学习率
- CosineAnnealingLR:以余弦函数为周期,在每个周期最大值时重置学习率
- CosineAnnealingWarmRestarts:CosineAnnealingLR 加上 warmup
- ReduceLROnPlateau:当某指标不再变化(下降或升高),调整学习率
- 如果以 epoch 为单位的学习率(如 StepLR)和以 batch 为单位的学习率(如 Adam)调整同时被设置,则:
- 两者会同时生效
- StepLR 负责在每个 epoch开始时调整学习率
- Adam 负责在每个 batch 开始时调整学习率
附录:关于 Adam 的更多讨论
- 参考链接:
- 如何理解Adam算法(Adaptive Moment Estimation)? - Summer Clover的回答 - 知乎
- 梯度下降法的神经网络容易收敛到局部最优,为什么应用广泛? - Summer Clover的回答 - 知乎
(1)正因为梯度下降法 容易收敛到局部最优,所以大家几乎从来不用梯度下降做非凸优化,包括 训练神经网络
(2)正因为随机梯度下降法 容易逃离鞍点 和泛化不好的 minima(主要是 sharp minima),所以 随机梯度下降(SGD)和它的变种(比如 Momentun、Adam)才是训练神经网络最流行的方法 - Who is Adam? 重新审视大模型 RLVR 阶段的优化器选择
Adam vs SGD 的优缺点简单总结
- Adam 更容易逃离鞍点
- Adam 对学习率超参数不敏感,一般在一个范围内的学习率即可实现最优,无需精确对学习率调参;但 SGD 对超参数非常敏感,不同场景下的最优超参数变化剧烈
- Adam 收敛更快
- Adam 需要额外存储两倍参数量的优化器状态,这对超大规模模型来说成本非常高
大模型中的 Adam 和 SGD 对比
- 参考链接:Who is Adam? 重新审视大模型 RLVR 阶段的优化器选择
- 注意:这里的讨论仅限于 RLVR 这种不需要更新太多参数的场景
- TLDR:大模型中,在做 RLVR 时,由于 RLVR 任务需要修改变化的参数较少(以 1e-5 变化量为阈值,大概 0.01% 量级参数发生变化),所以使用不带 Momentum 的 SGD 优化基本就够了,能省下来 Adam 下的很多优化器状态显存占用
- 在 RLVR 下 SGD vs Adam:
- SGD 审下来很多优化器状态,且效果和 Adam 差不多
- 使用 SGD 时,需要使用较大的学习率(Adam 1e-6 ~ 1e-5 是,SGD 需要 0.1 左右),且 SDG 对学习率超参敏感
Adam 尺度不变性的四个漏洞
- Adam 只对“全部梯度、全部历史、统一缩放”不变,以下情形会漏进来
- 多项 loss 的相对尺度
- 在多个 loss 组合时,只针对某个 loss 乘以倍数会导致 loss 之间出现偏差,Adam 归一化以后则造成部分 loss 的梯度被弱化
- 梯度裁剪,尺度相关且逐步变化
- 梯度范数大时,clip 把 grad_norm 序列上端压平到 1,进入 \(v\) 的是尺度不一致的序列
- 真正尖锐 spike 被压成 1,其对 \(m\) 的贡献相对 \(\sqrt v\) 缩小
- 因此 Adam 下 clip 的实际作用是抑制离群 step 对 \(m,v\) 的污染,而非缩小平均步长
- 时间上的尺度突变表现
- \(Z\) 每步随 batch 波动;\(v\) 以约 20 步时间常数追踪
- 一次突增 10 倍,用 \(0.9/0.95\) 算,瞬时比值约 \(0.78\),步长反而略缩
- 突减 10 倍,瞬时比值约 \(0.93\)
- 影响是暂态、有界的,不会放大到 10 倍
- \(\epsilon\) 的影响
- 当下面的情况时,Adam 对该参数退化成 SGD,尺度不变性失效
$$
\sqrt{\hat v_i}\lesssim\epsilon=10^{-8}
$$
- 当下面的情况时,Adam 对该参数退化成 SGD,尺度不变性失效
- weight decay 与 bias correction
- 解耦权重衰减与梯度尺度无关:
$$
\text{衰减项}=\eta\lambda\theta,
$$- 改 \(\eta\) 会等比例改衰减强度,是降 lr 的隐含副作用
- bias correction:
$$
\hat m=\frac{m}{1-\beta_1^t},\qquad
\hat v=\frac{v}{1-\beta_2^t}
$$- \(\beta_2=0.95\) 时约 60 步后 \(\approx1\)
- 逐参数统一、与尺度无关,bias correction 以上各种结论
- 解耦权重衰减与梯度尺度无关:
附录:Adam 和 grad-norm 相关讨论
- Adam 中的自适应学习率本质就是想将梯度更新的
grad-norm量纲消除,只留下梯度方向,然后每一步走多远靠学习率来控制- 注意:上报
grad-norm一般是clip-grad生效前的,但 Adam 自适应学习率使用的是clip-grad后的
- 注意:上报
补充:针对 grad-norm 的理解
- grad-norm 的数学定义:
$$
\begin{align}
|g|_2&=\sqrt{\sum_{i=1}^{N}g_i^2}\\
g_i&=\frac{\partial L}{\partial \theta_i}
\end{align}
$$- 基本含义:把整个模型所有参数的梯度拼成一个 \(N\) 维向量,并取 L2 范数
- grad-norm 受三类因素影响:
- 1)loss 的绝对尺度:若 loss 乘 \(c\),则 grad_norm 乘 \(c\)
- 2)样本间梯度的抵消程度:比如 RL 训练时 GRPO 组内正负 advantage 的梯度抵消越充分,范数越小
- 3)梯度噪声,详情见下文
梯度噪声和梯度范数的理解
- 回顾带噪声的梯度表达式:
$$
\mathbb E|g_B|^2=|g_\infty|^2+\frac{\operatorname{tr}\Sigma}{B_{\text{eff} } }
$$- \(B\):实际小批量大小
- \(g_B\):用这个小批量算出来的随机梯度
- \(|g_B|^2\) 是这个梯度向量的 L2 范数平方
- \(g_\infty\):真实梯度,也叫总体梯度、全量梯度
$$
g_\infty=\mathbb E[g^{(i)}]=\nabla L(\theta)
$$- 也就是如果能看到全部数据、或者无穷多样本,得到的那个“真正想走的梯度方向”,\(g_\infty\) 是公式中的信号项,不含噪声
- \(\Sigma\):单个样本梯度的协方差矩阵
- 设单个样本梯度 \(g^{(i)}\) 的期望是 \(g_\infty\)(期望即真实梯度),定义其协方差矩阵为
$$
\Sigma=\mathbb E\left[(g^{(i)}-g_\infty)(g^{(i)}-g_\infty)^\top\right]
$$ - 这是一个 \(N\times N\) 矩阵
- 对角线元素是每个参数维度上单样本梯度的方差,非对角线元素是不同参数维度之间的协方差
- 另一个视角理解这个协方差矩阵:
$$
g^{(t)}=g_\infty+\varepsilon^{(t)},\qquad
\mathbb E[\varepsilon^{(t)}]=0,\qquad
\operatorname{Cov}(\varepsilon^{(t)})=\Sigma
$$
- 设单个样本梯度 \(g^{(i)}\) 的期望是 \(g_\infty\)(期望即真实梯度),定义其协方差矩阵为
- \(\operatorname{tr}\Sigma\):该协方差矩阵的迹
$$
\operatorname{tr}\Sigma=\sum_{j=1}^N \operatorname{Var}(g_j^{(i)})
$$- 等于所有参数维度上单样本梯度方差之和
- 可以把 \(\operatorname{tr}\Sigma\) 理解为总噪声功率 :即等价于单个样本的梯度围绕真实梯度 \(g_\infty\) 波动得有多厉害
- \(B_{\text{eff} }\):有效样本数
- 如果小批量是等权平均,且样本独立同分布,那么
$$
B_{\text{eff} }=B
$$ - 但如果样本权重不均匀,比如
$$
g_B=\sum_{i=1}^B w_i g^{(i)},\qquad \sum_i w_i=1,
$$- 则有效样本数定义为
$$
B_{\text{eff} }=\frac{1}{\sum_{i=1}^B w_i^2}
$$
- 则有效样本数定义为
- 理解:
- 当所有 \(w_i=1/B\) 时,
$$
\sum_i w_i^2=\frac1B,\qquad B_{\text{eff} }=B
$$ - 当权重高度集中,例如某个 \(w_1\approx1\),其余接近 0,则
$$
\sum_i w_i^2\approx1,\qquad B_{\text{eff} }\approx 1
$$- 也就是说,虽然抽了 \(B\) 个样本,但真正起作用的样本数只有 1 个
- 当所有 \(w_i=1/B\) 时,
- 如果小批量是等权平均,且样本独立同分布,那么
- \(\frac{\operatorname{tr}\Sigma}{B_{\text{eff} } }\):梯度噪声项
- 噪声项 :表示由于只用了有限个有效样本,小批量梯度中混入了多少额外方差
- 当 \(B_{\text{eff} }\) 很大时,噪声项很小
- 当 \(B_{\text{eff} }\) 很小时,噪声项很大
- 当 \(B_{\text{eff} }\to\infty\) 时,噪声项趋于 0,小批量梯度趋近真实梯度
- 噪声项 :表示由于只用了有限个有效样本,小批量梯度中混入了多少额外方差
- 在单样本真实梯度 \(g_\infty\) 固定,且单样本方差固定为 \(\Sigma\) 时,有效样本数 \(B_{\text{eff} }\) 越少,平方范数的期望越大
- 更多的有效样本数下梯度估计更稳定,更接近真实梯度,样本够多时只剩下真实信号
- 上述公式描述的是:小批量梯度 \(g_B\) 的平方范数,在随机抽样下的期望,可以分解为“真实信号”与“噪声方差”两部分
grad-norm 不是参数更新幅度的度量
grad-norm 不是参数更新幅度的度量的原因有:
第一:grad-norm 可能会被裁剪
- 梯度裁剪的细节见:NLP——LLM相关问题记录
第二:在 Adam 中,grad-norm 上报不变,但 Adam 的自适应学习率会将 grad-norm 的量纲对齐
- 详情见下文
补充:裁剪与 Adam 的关系:在一般的框架实现中(比如 Megatron)中,顺序可能是:
1
2
3
4prepare_grads() # 计算梯度
grad_norm = get_grad_norm() # 上报的 actor/grad_norm,裁剪前
clip_grad_by_total_norm_fp32(...) # 原地缩放梯度,也称为梯度裁剪(本质是等比例放缩)
step_with_ready_grads() # Adam 使用裁剪后的梯度更新 m, v, θ- 裁剪与 Adam 的关系
- 裁剪发生在 Adam 之前
- Adam 累积的是裁剪后的梯度
- 日志中的
actor/grad_norm是裁剪前的值 - grad-norm 反映 loss 本身的梯度尺度,不直接反映 Adam 实际吃到的梯度
- 裁剪与 Adam 的关系
学习率、grad-norm 和 更新幅度的控制
- SGD 中的直觉
$$
\Delta\theta=-\eta g \qquad |\Delta\theta|=\eta|g|
$$- 所以 grad_norm 大 10 倍,更新也大 10 倍
- 要维持更新幅度 ,需要把 \(\eta\) 降为 \(1/10\)
- 注意:这里是维持更新幅度,其他论文(比如 Decoupled PPO)中,常常使用固定噪声量级来确定
- Adam 中的情况:
$$
\begin{align}
m_i&\leftarrow\beta_1m_i+(1-\beta_1)g_i \\
v_i&\leftarrow\beta_2v_i+(1-\beta_2)g_i^2 \\
\Delta\theta_i&=-\eta\frac{\hat m_i}{\sqrt{\hat v_i}+\epsilon} \\
\end{align}
$$- \(m_i\) 是最近梯度的加权均值(动量),\(\sqrt{v_i}\) 是最近梯度的均方根(二者单位相同,比值无量纲)
- \(\sqrt{v_i}\) 本质是对近期梯度二阶矩的低方差估计,其实只用当前这步也行(就是方差比较大,属于是高方差估计)
- Adam 的本质是用 动量 \(m_i\) 除以该参数的典型梯度幅度 \(\sqrt{v_i} \approx \mathcal{E}[g_i^2]\)
- 若全部历史梯度乘常数 \(c\):
$$
\frac{c \cdot m_i}{|c|\sqrt{v_i} }=\frac{m_i}{\sqrt{v_i} }
$$- 尺度被完全约掉
- 因此 Adam 下,梯度和学习率倍数差异是:
- 梯度整体乘 10,更新幅度基本不变
- 学习率乘 \(1/10\),更新幅度精确乘 \(1/10\)
- \(m_i\) 是最近梯度的加权均值(动量),\(\sqrt{v_i}\) 是最近梯度的均方根(二者单位相同,比值无量纲)
Adam 更新幅度
- 原始 Adam 逐元素更新幅度是:
$$
|\Delta\theta_t|=\alpha \frac{|\hat m_t|}{\sqrt{\hat v_t}+\epsilon}
$$ - 关键量是:
$$
\frac{\hat m_t}{\sqrt{\hat v_t} }
$$- 大致表示:最近梯度的方向一致性
- 特别说明:它不保证在 \([-1,1]\) 内,因为:
- \(\hat m_t\) 是梯度的一阶指数滑动平均
- \(\hat v_t\) 是梯度平方的二阶指数滑动平均
- 而且原始 Adam 中一般设置下两者系数不同:
$$
\beta_1=0.9,\qquad \beta_2=0.999
$$- 所以不能把 \(\hat m_t\) 和 \(\hat v_t\) 写成同一组权重下的加权平均,也就不能直接推出:
$$
\left|\frac{\hat m_t}{\sqrt{\hat v_t} }\right|\le 1
$$
- 所以不能把 \(\hat m_t\) 和 \(\hat v_t\) 写成同一组权重下的加权平均,也就不能直接推出:
- 直观理解
- 梯度持续同号且稳定 (比如梯度一直是固定值):
- \(\hat m_t\) 和 \(\sqrt{\hat v_t}\) 接近同一个尺度,比值接近 \(\pm 1\),更新幅度约等于 \(\alpha\)
- 梯度正负乱跳 :
- \(\hat m_t\) 相互抵消变小,而 \(\hat v_t\) 仍然较大,比值趋于 0,几乎不动
- 历史梯度很小,当前突然很大 :
- 由于 \(\beta_1<\beta_2\),\(\hat m_t\) 记得快,\(\hat v_t\) 记得慢
- \(\hat m_t\) 快速上升,\(\hat v_t\) 上升较慢,比值可能大于 1,更新幅度可以超过 \(\alpha\)
- 极端例子
- 历史梯度全是 0,当前梯度突然为 1:
$$
g_1=\cdots=g_{t-1}=0,\qquad g_t=1
$$ - 长期后近似:
$$
\hat m_t\approx 1-\beta_1=0.1 \\
\hat v_t\approx 1-\beta_2=0.001
$$ - 于是:
$$
\frac{\hat m_t}{\sqrt{\hat v_t} }\approx\frac{0.1}{\sqrt{0.001} }\approx 3.16
$$
- 历史梯度全是 0,当前梯度突然为 1:
- 梯度持续同号且稳定 (比如梯度一直是固定值):
- 总结:
- Adam 中 \( \frac{\hat m_t}{\sqrt{\hat v_t} }\) 大致表示方向一致性,但不是严格的 [-1,1]
- 原始 Adam 不保证逐元素更新幅度 \(|\Delta\theta_t|\le\alpha\)
- 极端情况下,默认参数(\(\beta_1=0.9,\beta_2=0.999\))下更新幅度可达约 \(3.16\alpha\)
- 准确表达:
- Adam 的更新幅度通常受学习率 \(\alpha\) 控制,但不是严格不超过 \(\alpha\)
- \(\frac{\hat m_t}{\sqrt{\hat v_t} }\) 只表示方向一致性:方向一致时接近 \(\pm1\),方向混乱时接近 0
Adam 下的第一步是特例,最开始的步骤可能不稳定(因为估计值不准确)
虽然有校准保证无偏,但是仍然是不准确的(方差大,波动大)
\(t=1\) 时 bias correction 后:
$$
\hat m=g, \qquad \hat v=g^2
$$- 理解:第一步时的 bias correction 公式如下:
$$
\begin{align}
\hat m = \frac{(1-\beta_1)g_1 + \beta_1 0}{1-\beta_1} = g_1 \\
\hat v = \frac{(1-\beta_2)g_1^2 + \beta_2 0}{1-\beta_2} = g_1^2 \\
\end{align}
$$
- 理解:第一步时的 bias correction 公式如下:
所以:
$$
\frac{\hat m_i}{\sqrt{\hat v_i} }=\operatorname{sign}(g_i)
$$每个参数都以满速 \(\eta\) 走,与噪声、尺度无关
- 这是 Adam 冷启动头几步最莽、需要 warmup 的原因,尤其在大学习率下(比如 1e-5 级别就算大了,1e-6 就还好)
收敛需要的时间窗口:\(\beta_1=0.9\) 约 10 步窗口,\(\beta_2=0.95\) 约 20 步窗口
Adam 代码输出前几步效果示例:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
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27
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29
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36
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38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50import math
# GRADS = [0.000001] * 2 + [-0.00001]*2
GRADS = [0.1, -0.1] * 10
def adam_steps(grads, alpha=1.0, beta1=0.9, beta2=0.999, eps=1e-8):
m, v = 0.0, 0.0
rows = []
for t, g in enumerate(grads, start=1):
m = beta1 * m + (1 - beta1) * g
v = beta2 * v + (1 - beta2) * g * g
m_hat = m / (1 - beta1 ** t)
v_hat = v / (1 - beta2 ** t)
step = alpha * m_hat / (math.sqrt(v_hat) + eps)
rows.append(
{
"t": t,
"g": g,
"m": m,
"v": v,
"m_hat": m_hat,
"v_hat": v_hat,
"sqrt_v_hat": math.sqrt(v_hat),
"step": step,
}
)
return rows
def print_table(rows, alpha):
header = f"{'t':>3} {'g_t':>12} {'m_t':>14} {'v_t':>16} {'m̂_t':>14} {'v̂_t':>16} {'√v̂_t':>12} {'Δθ_t (α=' + str(alpha) + ')':>16}"
print(header)
print("-" * len(header))
for r in rows:
print(
f"{r['t']:>3} {r['g']:>12.6g} {r['m']:>14.8g} {r['v']:>16.10g} "
f"{r['m_hat']:>14.8g} {r['v_hat']:>16.10g} {r['sqrt_v_hat']:>12.8g} {r['step']:>16.6f}"
)
if __name__ == "__main__":
print(f"grads={GRADS}\n")
rows = adam_steps(GRADS)
print_table(rows, alpha=1.0)
print("\n每步更新幅度:", [round(r["step"], 6) for r in rows])
print("累计位移:", round(-sum(r["step"] for r in rows), 6))
# 每步更新幅度: [1.0, -0.052632, 0.335793, -0.052632, 0.204415, -0.052632, 0.149137, -0.052632, 0.119204, -0.052632, 0.100771, -0.052632, 0.088507, -0.052632, 0.079923, -0.052632, 0.0737, -0.052632, 0.069072, -0.052632]
# 累计位移: -1.694207- 说明:
- 在一个梯度期望为 0,交叉更新的情况下,第 1 步会更新会比较大,后续会逐步衰减,但是参数依然会有少量更新
- 如果加上冷启,则明显可以跳过/减少前几步的参数更新,从而让梯度更新到指定的期望(0,即参数不应该被更新)
- 说明: